你想要什么样的人生？——PERMAH+梦想版

课程伊始，Mabel老师向我们介绍了积极心理学之父马丁·塞利格曼。当大多数的目光聚焦在消极的心理学上时，马丁·塞利格曼发出了除研究消极的心理学、还要研究积极心理学的倡导。通过研究积极心理学，帮助大家更好的谋求幸福。

Mabel老师详尽的讲解了马丁·塞利格曼的核心理念，她在直播中讲到，想要生命力更加蓬勃，需要从六个维度去努力和追寻。

Mabel老师通过模型告诉大家，我们要拥有幸福的人生，最关键的是找到目标和意义。只有找到方向，才能去山向海，追逐幸福生活。

如何定位自己的职业幸福？——MPS

如何才能定位自己的职业幸福，这是所有人都关心的话题。Mabel老师绘制了两位杰出人才的生命曲线图，从侧面告诉大家目标对职业幸福的影响。

马云做中国黄页前，全是失败的经历，人生可谓跌宕起伏。但马云早在1999年接触互联网以前就有了使命和愿景，现今阿里巴巴成为了非常杰出的公司，也成就了无数的阿里人。马云给大家树立了一个标杆和榜样，告诉每一个奋斗者，如何通过找到使命愿景，创造一番非常伟大的事业。

聂云宸是90后喜茶创始人，今年喜茶市值涨到了160亿，聂云宸从19岁开始创业，2020年29岁的他拥有了40亿的身家，也是年轻人的榜样。聂云宸的目标感很清晰，从小有创业的思维，经历过失败，职业生涯早期经过多年的探索，走过曲折的路，最终拥有了当下的实绩。

透过两个具体的标杆，再一次验证成功人士之所以能走到今天，是因为他们有明确的目标。

事实上斯坦福大学有过相关调研，研究发现：在12到26岁的青少年中，只有1/5的人对于他们将来要做什么、想要取得怎样的成就有一个清晰的愿景。同样，我们的教学经验也表明，有80%的人不知道自己的激情所在。

哈佛大学花20年做过追踪调研，越是知道自己想要什么，目标感明确的人，更容易成为顶尖的成功人士。

“作为普通的职场人，不见得要这么大的成就，但在生命线的规划上，要有自己的思路。明确目标，‘不自然的去做’，打破天花板。有了专注，锻炼了核心竞争力，形成自己的系统后，朝着目标去实现。”Mabel老师说。

随后，老师引入了MPS工具，想要有一个幸福的职业，首先是意义、快乐、优势。自己的目标是什么，快乐来自于哪里，优势是什么。这三个圈层的焦点将为你找到定位，对自己的人生负责，不要做时间的牺牲品。

如何设计自己的职业生涯？——奥德赛计划

最后，老师介绍了设计职业规划的工具，也就是奥德赛计划。奥德赛来源于《荷马史诗》，代表着要经历磨难、尝试，然后决定走多少的路，到达想去的远方。

例子中的玛莎拥有三个计划：第一，自己创立一个硅谷风格的企业；第二，做一个非营利组织的高管；第三，开一个很温馨的社区酒吧。

三个都是他想要去做的尝试，玛莎对计划进行了梳理，实现目标需要怎么样的条件，进行相应评估。看自己对三个计划有多少信心，哪一个更能让自己愉悦，然后经过推演得出最优选。

其实不管他选择哪一条路，都要有使命感。当你找到了意义和方向，那么都有价值。我们也可以借助奥德赛计划这一工具，规划自己的人生。

通过Mabel老师的课程，能够激活我们内心的动力，有助于我们思考漫漫人生路。对于职场上的人来说，扣动心灵扳机，才是职业生涯的开始。这些鞭辟入里的职业课，也能让我们受用一生。

接下来，Mabel老师将每周三继续在酵母直播间授课，讲解更多职业发展上的稀缺内容，千万不要错过。