Cherry：在我的线下组织大课上，我会提到三心三力，因为对每一个人都太重要了。三心三力分别是脑      力、心力和体力。

所以经常也会有人问，脑力、心力和体力哪一个最重要。我的答案是都重要，缺一不可。如果非要排序的话，我会将体力排在第一位。

因为做管理拼到后面是体力活，老板拼到后面也是体力活，职业生涯能不能走得远也是体力活，职业成就的高低拼到最后也是体力活。为什么？你身体不好以后，你的脑子也不好使了，身体不好之后，心力也会憔悴。

我有一个朋友，之前是一个上市公司的董事长，以前气场非常强大，是雷厉风行的一个人。但后来生病了，摘除了胆的一部分，之后她整个人气魄没有了，做事情没有魄力了。这就是体力不行了，体力不行了，心力就会下降。

如果你的体力非常差，你的心力和脑力一定会受到影响。

所以我从内心深处，非常希望每一个管理者要养成良好的生活习惯，珍惜自己的身体，保持体力的充沛。因为管理者要面对无数的困难和挑战，如果体力不好，很难坚持得下去。

以上就是我给你的答案，希望能帮助到你！